牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性非传染性自身免疫性疾病，在全球范围内都有较高的发病率。虽然目前尚未找到牛皮癣绝对有效的治疗方法，但是通过多种治疗手段的综合运用，可以有效的控制和缓解牛皮癣症状。以下是我总结的控制牛皮癣的几种方法：
1. 外用药物
对于轻度和中度的牛皮癣患者，外用药是首选治疗方法，包括糖皮质激素和非糖皮质激素外用药物等。其中，弱至中度的药物可以在病变处外用1-2周，如果疗效较好可以循序渐进地逐渐减少剂量或停用药物。使用强度外用药物时要注意药物的使用时间、频次和局限性大小。
2. 光疗
光疗，又称紫外线疗法，是一种治疗牛皮癣比较有效的方法。随着医学技术的发展，已经出现了既能够使病变部位接受有效照射的窄谱紫外线治疗，也能够缓解全身病情的PUVA光疗等多种治疗手段。光疗能够刺激皮肤产生大量维生素D3，调节免疫功能，减少发病率和病情的进展。
3. 内服药物
对于中重度的牛皮癣患者如果经过几周甚至几个月的外用药物和多次光疗都不能显著改善病情，就需要控制病情的内服药物了。口服药物包括免疫抑制剂、维A酸类和核酸类病毒抑制剂等。这些药物需要医生的严格监控，通过用药调节机体免疫系统中的某些介质的合成、代谢来达到预期治疗效果。
总的来说，由于每个人的病情不同，控制牛皮癣症状并不是一项容易的任务。这需要患者和医生密切合作，选择恰当的治疗方式，制定个性化的综合性治疗方案。通过坚持治疗控制病情，加上生活方式改善、遵医嘱如同服用药品和避免不良生活习惯等方法，可以获得稳定的治疗效果。对于牛皮癣患者来说，坚信采取正确的治疗方案是完全可以控制病情的。
