牛皮癣脚肿怎么消肿

首先，需要明确牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，它会引起皮肤、指甲和关节的红、肿、痒、脱屑等症状。因此，牛皮癣患者常常面临水肿的问题，特别是在脚部肿胀的情况下，需要采取一些措施帮助消肿。

第一步，建议患者采取休息和提高脚部的姿势，以减轻血液回流引起的肿胀。将患者抬高的脚放在一个垫子或靠垫上，让脚部变成比身体更高的位置。这样可以减少血液滞留在脚部的时间，并且帮助淋巴液排出体外。

第二步，患者可以采用冷敷的方法来缓解肿胀症状。将湿毛巾包在被单里，放在冰箱中冷却一会儿。这时患者就可以把湿毛巾拿出来，轻轻地敷在肿胀的部位上，持续10到15分钟。这样可以减少血管扩张，缓解疼痛和肿胀。

第三步，还可以采取按摩的方式来刺激淋巴液的流动。可以在被单上滴几滴精油（比如薰衣草、百里香等），然后轻轻按摩脚部。按摩顺序为从足跟开始，向上按摩。这样可以刺激淋巴液向心脏方向流动，以便体内积聚的液体得以排出。

综上所述，牛皮癣引起的脚部肿胀可以通过以上三种方法缓解。这些方法不仅简单易行，且没有副作用，对于患者既无伤害也有很好的帮助，但是在进行的时候需要注意技巧，并且要与皮肤病专家或医生咨询确认后再进行。